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ツバメがやって来る幸運のトレーニングスタジオ リロンデール元気堂です。

電話でのお問い合わせはTEL.055−979-0151

〒419-0124 田方郡函南町塚本338−1

ボディメイクエクエアロ

ボディメイクエアロとは

有酸素運動(エアロビクス)と筋トレをミックスさせたエクササイズです。
音楽に合わせて行います。楽しく汗をかいて脂肪を燃焼しましょう!
《インストラクターより》
 エアロビクス最盛期の30年ほど前は、感じなかったのですが先生のステップを真似たり、覚えたりす る事は、認知予防にピッタリですね。
 ご一緒にボディメイクエアロをやりませんか?頭も身体もスッキリする事間違いなしです!
 
クラスは3〜4人の少人数制です。人数に限りがありますので予約を入れていただいています。
シューズ・タオル・飲み物をご用意ください。






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リロンデール元気堂

〒419-0124
静岡県田方郡函南町塚本338−1
TEL 055−979-0151
FAX 055−979−0151
メールでの ご相談 
営業時間 午前9:00〜午後7:00
定休日 木曜日 月1回臨時休業



(左)トレーナー・針灸マッサージ師
宮ア 浩
KENZ代表 野島 賢先生と



ヨガ・ボディメイクエアロ
インストラクター
宮ア 和代